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Mit einem sicheren und effektiven Training für Beckenboden und Körpermitte stärkst Du Deine Muskulatur, verbesserst Deine Körperstabilität und steigerst Deine individuelle Belastbarkeit. Ziel ist es, Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Belastungsinkontinenz vorzubeugen oder zu mindern.
Kosten: 139 €
Kursort: MamaBabyRaum
Kursleitung: Laura Gayer